Envelhecimento
Pode parecer estranho, mas muitas partes de nosso corpo começam a envelhecer assim que nascemos.O envelhecimento torna-se mais evidente a partir dos 40-50 anos.a pele deixa de ser tão elástica e irrigada,perde um pouco de seu vigor,desenvolver manchas e rugas.O avanço da idade diminui a capacidade de trabalho do nosso coração, do cérebro, dos ossos e das articulações.
No século XVII, época em que o microscópio foi inventado e a estrutura celular foi descoberta, as pessoas viviam, em média, 40 anos.Hoje, a expectativa média de vida chega a ser de 80 anos nos países desenvolvidos.No Brasil, é de um pouco mais de 70 anos.Isso se deve ao avanço da medicina, da tecnologia e da melhoria das condições de vida em geral.
Uma dieta saudável, cuidados corretos com higiene, exercícios físicos freqüentes e controlados, a manutenção de um nível adequado de peso corporal e de certos limites no consumo de produtos como cigarro e álcool também nos ajudam a manter um corpo são e prolongar a vida.
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